Rozhovor s Madisyn: Plánovaný cisársky rez v 36. týždni tehotenstva
V jedno slnečné ráno v júni privítali na svet Madisyn a jej manžel Roger dvojičky Juno a Rhea. November je mesiacom povedomia o predčasne narodených detí a preto prinášame inšpiratívny článok, ktorý môže pomôcť viacerým mamičkám nielen s plánovanou sekciou bábätiek. Prečítajte si cestu od neistoty z predčasného pôrodu cisárskym rezom v 36. týždni tehotenstva, úzkostí až k neuveriteľnej podpore, ktorú Madisyn dostávala a pomohla jej zvládnuť toto obdobie.
Článok vznikol ako preklad pôvodného rozhovoru z oficiálnej stránky BIBS.
Podelíte sa s nami o váš príbeh plánovaného cisárskeho rezu?
Keďže som bola tehotná s dvojčatami, bola to trochu výnimočná situácia. Detičky boli ku koncu tehotenstva uložené nohami dolu a zdieľali jednu placentu, takže môj lekársky tím považoval plánovaný cisársky rez v 36. týždni za najlepšiu možnosť.
Bola som prvorodička, takže to bola pre mňa neznáma cesta. Aj keď to bola plánovaná operácia, stále som bola neistá, čo ma v ten deň čaká. Nemala som to s čím porovnať, takže som plne dôverovala lekárskemu tímu. Našťastie boli obe deti počas celého tehotenstva zdravé a každé sa narodilo s hmotnosťou 2,6 kg, čo je naozaj dobrá váha dvojčiat a predčasne narodených detí.
Vedeli ste teda, že pôjde o predčasný pôrod. Čo ste robili preto, aby ste zmiernili svoju úzkosť?
V prvom rade sme viedli s manželom veľa rozhovorov o každom potenciálnom scenári a o tom, čo si prajem. Chcela som, aby mohol byť mojím “hovorcom” a podporou počas celého pôrodu. Myšlienka, že stojí vedľa mňa a pozná moje želania pre prípad, že by som nebola v rozpoložení komunikovať ich sama, mi priniesla pokoj a istotu.
Môj lekársky tím tiež zohral obrovskú úlohu. Veľa sme sa rozprávali. Neustále sa ma pýtali: „Čoho sa bojíš?“ a „O čom by si sa chcela dozvedieť viac?“. Veľmi si vážim, že som s nimi mohla viesť takéto otvorené a úprimné rozhovory.
Dostala som naozaj skvelú starostlivosť a všetko išlo hladko. Okrem pôrodnej asistentky som mala k dispozícii pôrodníka, svojho obvodného lekára a každé dva týždne som chodila na ultrazvuk. To že som mala vždy niekoho nablízku, koho som sa mohla na čokoľvek spýtať, bolo veľmi dôležité a ukokojujúce.
Moja rada pre prvorodičky alebo mamičky s plánovanou sekciou je, aby ste boli skutočne otvorené a vyjadrili všetky svoje obavy. Vždy som šla na kontrolu so zoznamom: „Tohto sa bojím“ alebo „Toto je to, o čom chcem vedieť viac“.
Boli ste obklopená podporujúcim partnerom a silným lekárskym tímom, hľadali ste podporu aj niekde inde?
Na začiatku tehotenstva som našla pár ďalších rodičov, ktorí tiež čakali dvojčatá, a tak sme sa podelili o naše pocity a obavy. Aj keď boli naše situácie odlišné, stále bolo naozaj pekné mať ľudí, o ktorých sa možno oprieť a ktorí prežívali niečo podobné.
To znie úžasne, ako ste našli týchto ľudí?
Existuje veľa skupín na Facebooku pre matky alebo nastávajúce matky, skupiny pre dvojičky/trojičky alebo skupiny pre ľudí, ktorí očakávajú deti v určitom mesiaci či období. Mamičky sú v nich ochotné pomôcť a podeliť sa o svoje rady, takže som dostala niekoľko užitočných tipov a rád, aj keď som sa aktívne v skupine neangažovala.
Prihlásila som sa aj na hodiny predpôrodného cvičenia, čo bolo skvelé, pretože všetky ženy očakávali detičky približne v rovnakom čase a zostali sme v kontakte aj po narodení našich detí. Je to nepretržitá sieť podpory, ktorú je pekné mať.
Hodiny prebiehali v angličtine, čo znamenalo, že všetci sme boli expati. Som Kanaďanka, môj manžel je Španiel a žijeme v Dánsku – takže tu v skutočnosti nemáme rodinu. Veľmi nám pomohlo nájsť si priateľov, ktorí boli v podobnej situácii.
Kto vás počas prvých dní po narodení Juno a Rhea najviac podporoval?
Prvých osem dní sme všetci zostali v nemocnici, len aby sme sa uistili, že je všetko v poriadku a že deti sú v bezpečí. Ako expat tu nemám väčšinu svojej rodiny, ale mám svoju sestru Michelle. Najlepšie bolo, že som sa na ňu mohla vždy obrátiť a povedať jej: „Ahoj, môžeš ísť k nám domov a vyzdvihnúť toto alebo nám priniesť jedlo?“.
Myslím si, že priatelia alebo rodina, ktorí vás môžu počas prvých dní podporiť a urobiť, čo potrebujete urobia obrovský rozdiel.
Aké to bolo, priniesť si domov dvojičky? Ako ste sa pripravili, aby ste si uľahčili príchod?
Spočiatku to bolo určite trochu náročné. Po ôsmich dňoch sme sa naozaj nemohli dočkať kedy odídeme z nemocnice a budeme späť vo svojom vlastnom prostredí. Vopred sme plánovali, že sa moja sestra a ďalší priatelia na chvíľu postarajú o nášho psa, takže sme sa mohli niekoľko týždňov sústrediť len na bábätká. To nám skutočne pomohlo.
Pomohlo aj čo najväčšie predbežné plánovanie. Predzásobili sme sa množstvom trvanlivých potravín a toaletného papiera, navarili si hotové jedlá do mrazničky. Pretože akonáhle prídete domov, nemôžete odhadnúť ako to pôjde. S dvoma novorodeniatkami to bolo dosť hektické, takže čokoľvek, čo sme mohli naplánovať a urobiť vopred naozaj uľahčilo každý deň.
Tiež si myslím, že starostlivosť o seba je niečo, čo môže byť v prvých týždňoch po pôrode často zanedbávané. Toľko sa zameriavate na deti, že sotva máte čas myslieť na seba. Ak máte vo svojom živote ľudí, ktorí sú ochotní pomôcť s drobnými vecami, ako priniesť vám potraviny, navariť jedlo a priniesť ho alebo hodinu sledovať deti, aby ste si mohli pospať, je to obrovský rozdiel.
Aké bolo sledovať pokroky vašich dvojčiat od ich predčasného pôrodu a čo si z tejto skúsenosti beriete?
Keďže sa narodili predčasne, mali na začiatku zavedené sondy na kŕmenie, čo vyzeralo trochu strašidelne. Bol to skvelý pocit úspechu, keď sme mohli vybrať sondy na kŕmenie a vedeli sme, že sme v ďalšej fáze.
Jeden z mojich hlavných poznatkov z celej tejto skúsenosti je, že detičky sú silné a schopné toho veľa prekonať. Bolo úžasné vidieť ich vývoj a sledovať ich schopnosť dobehnúť zameškané potom, čo sa narodili predčasne. A vedzte, že to bola len jedna z mnohých skúseností, ktoré ich budú formovať počas celého života.
Viac z tejto kategórie
Rozhovor s jednou z vás: Psychika po pôrode
O popôrodnej nepohode, či už ide o baby blues, úzkosti alebo depresiu, sa nevraví dosť často. Pri pohľade na sociálne siete vidíme predovšetkým tú krásnu časť materstva - zariaďovanie izbičky,...
Rozhovor s Katarínou Žilák z Vysmiatej Duše Mamky: Baby blues, úzkosti a popôrodná depresia. Na duši mamy záleží.
Materstvo je úžasné obdobie, na ktoré sa každá mamička pripravuje s láskou, nadšením a veľkými očakávaniami. Láska k dieťatku, ktoré 9 mesiacov nosí pod srdcom, prihovára sa mu a cíti jeho dotyky....
Parentboard: Vaše reálne skúsenosti – Emócie a psychika matky
Materstvo nie je len prechádzka ružovou záhradou, pekné doplnky a smiech dieťatka. Často nás sprevádzajú silné emócie a myšlienky, či sme dosť dobrými matkami, čo sme mohli spraviť lepšie a ako...